Ayurveda: over ‘juiciness’ en ‘sweetness’ in je leven!

Rasa – het geheim van een ‘sappig’ leven

Veel in ayurveda en yoga gaat over hoe je – op positieve manieren – je leven sappig en ‘sweet’ kan maken. Dat is nodig voor ons om ons gelukkig en gezond te voelen. Ayurveda is een gezondheidsleer, niet alleen een geneeskunde voor wanneer er ziekte is. Op die manier onderwijzen wij ayurveda en yoga aan de Academy of Ayurvedic Studies (zie www.ayurvedicstudies.nl) – als een positieve benadering van gezondheid en geluk, op een manier die iedereen van binnen (al) kent. Op een manier waarbij we onze herinnering aan wat echt ‘juicy’ en ‘sweet’ is in het leven, weer wakker maken. Mooi verwoord in volgend filmpje, dat vanuit de Kundalini Yoga beweging is gemaakt. Mijn volle respect voor de manier waarop deze beweging zoveel goeds neerzet op het gebied van ayurveda en yoga.

Coen van der Kroon