Vata kalmerende leefstijl

Ayurveda | Vata Dosha

Ayurveda | Vata Dosha

Vata is verbonden met de seizoenen waarin verandering en beweging dominant zijn, vooral de herfst – het seizoen van veel wind, intredende koude en regen.

Ook gedurende de dag zijn er tijden waarop vata dominant is, in de vroege morgen en de namiddag. Het kan belangrijk zijn leefstijl en gewoonten op de vata-seizoenen en -tijden af te stemmen, teneinde mogelijke negatieve effecten van teveel vata tegen te gaan.

Op positieve wijze kan men vata ondersteunen door als vata-type voor vata-gerelateerde beroepen hobby’s en activiteiten te kiezen. Vata staat voor creativiteit, innovatie, beweeglijkheid, etcetera. Het is belangrijk dergelijke kwaliteiten uit de basisconstitutie een plaats te geven en tegelijkertijd ervoor te zorgen dat vata in evenwicht blijft.

Coen van der Kroon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: