Prana in ayuryoga

Ayurveda Yoga | prana - levensenergie

prana – levensenergie

Op een mentaal en spiritueel niveau kan – tegelijkertijd met het uitvoeren van de fysieke houdingen – het meditatieve aspect van Yoga beoefend worden.

Levensenergie
Hoe meer ontspanning in de oefeningen en hoe meer bewustzijn wat betreft de houdingen, hoe meer Prana – levensenergie – er wakker geroepen wordt.

Balans en instelling
Zowel een goede balans van Vata, Pitta en Kapha in het lichaam als een meditatieve ofwel beschouwende instelling leiden tot een verhoogde stroom van Prana in het lichaam.

Immuunsysteem
Daar Prana, Tejas en Ojas de verfijnde vormen van Vata, Pitta en Kapha zijn, en zorg dragen voor de meer fijnstoffelijke functionele processen in het lichaam, waaronder bijvoorbeeld het aansturen en instandhouden van het immuunsysteem, is het stimuleren van meer Prana ook in Ayurvedisch opzicht van groot belang voor een goede gezondheid op dieper liggend niveau.

Vata

Pitta

Kapha

communicatie, beweging

metabolisme, spijsvertering

voeding, bouwstoffen

Prana

Tejas

Ojas

subtiele levensenergie, kosmische energie

subtiele intelligentie, transformatie

subtiel stoffelijke lichaam, aura, immuunsysteem

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: