Udvartana massagemethode

udvartana massage: vermindert kapha, overgewicht | ayurveda

Udvartana massage: vermindert kapha en overgewicht | ayurveda

Deze massage wordt aanbevolen bij het Kapha-type en overgewicht.

De massagebeweging is bij Udvartana van beneden naar boven.

Zonder olie
De massage kan ook gedaan worden zonder olie en eventueel met kruidenpoeder of peulvruchten zoals o.a. kikkererwten. Met olie hebben we moeite om de overtollige Kapha en het overgewicht terug te dringen daar zij dezelfde eigenschappen hebben als de olie. In dit geval: zwaar, olieachtig, compact, glad.
Droge massage brengt meer warmte en beweging door de wrijving met de huid. Dit is tegengesteld aan Kapha: droog, warm, ruw, en licht. Indien een kruidenolie toch gewenst is kan men gebruik maken van een sterk verwarmende olie.

Toepassing Udvartana

  • Vermindering overgewicht en Kapha
  • Curatief en prefentief bij huidaandoeningen
  • Eliminatie sterke lichaamsgeur
  • Verbetering circulatie van de diverse lichaamssystemen waardoor een gevoel zwaarte en loomheid kunnen verminderen
  • Als ontharingsmethode (schoonheidbehandeling)

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: