Jihwa Prakshalana – tongschrapen

tongschrapen, reiniging | Jihwa Prakshalana

tongschrapen, reiniging | Jihwa Prakshalana

De tongschraper is een geweldig hulpmiddel voor een goede mondhygiëne. In ayurveda wordt deze al duizenden jaren gebruikt bij de ochtendroutine.

Geschiedenis
In vroegere tijden werden twijgen gebruikt om de tong te reinigen. Daarvoor gebruikte men buigzame takken van de Neem Boom, Mango of Guave. Tegenwoordig worden de schrapers gemaakt van kunststof, roestvrij-staal en zelfs van zilver of goud.

Duidelijke signalen naar de hersenen
De tongschraper reinigt het oppervlakte van de tong en de smaakpapillen zodat de signalen naar de hersenen weer helder en duidelijk overkomen. Op deze wijze kan de selectie van de voor ons geschikte voeding en specifieke voedingsstoffen weer op natuurlijke wijze plaatsvinden.

Een vervuilde tong stuurt verwarrende signalen door die ons natuurlijk waarnemingsvermogen verstoren.

Gifstoffen
Het lichaam reinigt zichzelf gedurende de slaap en hierdoor kunnen gifstoffen op de tong terecht komen, om die reden is het goed de tong te reinigen zodat deze gifstoffen niet weer opnieuw in maag en darmen terecht komen.
Frisse adem
Verder is de tongschraper ook het instrument bij uitstek om een frisse adem te bewerkstelligen.

tongschraper0101

Gebruik:

  • houd de tongschraper voorzichtig vast
  • plaatst de schraper op het achtereinde van de tong zonder kokhalsen
  • trek de schraper zachtjes naar voren zonder overdreven druk uit te oefenen
  • spoel de schraper schoon met stromend water
  • herhaal deze handeling vier tot vijf keer in het midden en zowel links als rechts totdat het hele oppervlakte schoon is
  • spoel de schraper goed schoon en hang of zet hem te drogen
  • spoel je mond na met water, poets je tanden en spoel nog eens goed na

De tong reinigen is het eerste wat je zou moeten doen in de ochtendroutine, direct na het opstaan en nog voor het ontbijt, zo wordt de verwijdering van amma (gifstoffen) van de tong gegarandeerd. Een optimalisering van de gezondheid moet merkbaar worden na enige tijd.

Google Authorship for Jules Dorval/3xprim

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: